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Carnet de bord de Gérard

Cyclisme, course à pied et marche, à Crest, en Drôme et ailleurs. Chroniques diverses.

CAP : Tour de Solaize

1 Février 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mercredi 01 février

Premier jour du mois et premier jour de vrai froid
A 9h30, lorsque je pars courir, il fait -2°, avec un vent du nord glacial.
J'ai, bien sûr, préféré chausser mes ASICS que prendre mon vélo.
De toute façon, je n'avais pas le temps de faire une sortie "vélo".

Pour éviter les chemins encore recouverts de neige dure et de plaques de glace,
je cours exclusivemment sur les routes autour de Solaize,
ce qui me fera passer à St Symphorien d'Ozon. Les deux communes se touchent.

Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1432578

Une sortie de 8,2 km , 110m D+

***

Les toits de Saint Symphorien d'Ozon

2012-02 4420-st-sym

L'une des routes que j'ai empruntée (bien sèche)

2012-02 4421-solaize-route

L'église de Solaize

2012-02 4418-solaize-eglise

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Bilan : janvier 2012

CAP : Gardettes, Aouste, Crest

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Cyclisme : 878 km (7003 m D+)

Marche/Rando : 41,3 km (162 m D+)

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2022 : 19660 km

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2020 : 13870 km - 600 km

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2018 : 17030 km - 630 km

2017 : 17530 km - 210 km

2016 : 10270 km - 700 km

2015 : 14480 km - 1300 km

2014 : 18350 km - 130 km

2013 : 16410 km - 140 km

2012 : 15720 km - 330 km

2011 : 16000 km - 600 km

2010 : 13500 km - 920 km

2009 : 10660 km - 630 km

Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".

Cols franchis à vélo :

480 cols, dont 19 à plus de 2000m

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