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CAP : Courir avec la neige et la bise

15 Décembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied


Sur les hauteurs de Crest, une mince couche de neige a recouvert la nature.
Température : -3°, vent du nord glacial qui souffle en rafale.
La neige qui vole comme une tempête de sable.
Voilà les conditions climatiques au moment où je pars courir à 10h.
Trois couches de vêtements, et de bons gants, sont censés me protéger du froid.

Je monte d'abord sur les hauteurs jusqu'à la ferme des Gardettes,
jusqu'à un col qui n'en porte pas le nom, mais qui est bien ouvert à la bise.
Le froid est saisissant.
Je décide, par un sentier pentu de descendre à Aouste, en bord de Drôme.
Le sentier déjà difficile l'est encore plus avec la neige et les parties gelées.
Je traverse le village et revient à Crest en suivant la D93.
J'évite le plateau des Arras, balayé par le vent, où il fait vraiment trop froid.
J'aurais du prendre des gants plus épais, car je commence à sentir le froid aux doigts.
C'est une sensation que l'on a rarement en course à pied.
En campagne, la température devait être très très basse

A Crest, je rentre dans le parc des Bosquets en bord de Drôme, où je suis un peu abrité.
Le pont Mistral traversé, je remonte aux Gardettes, en faisant un détour par la Chevalerie.
Bien content d'arriver, et d'avoir affronté des éléments difficiles.

Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=783874 :

Crest (Les Gardettes), La ferme des Gardettes, Aouste, Aouste,
D93, Parc des Bosquets, La Chevalerie, Crest (Les Gardettes).

  • Distance : 10,2 km (200m D+)

Dés le départ, ça burle fort autour de moi.Des congères se forment.

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Vers la ferme de Gardettes, mon chemin, à droite, rejoint ...la route.
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Le sentier qui descend de la ferme des Gardettes à Aouste.
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A droite, le portillon permettant de traverser la voie ferrée pour arriver à Aouste.
Je descends des collines que l'on voit au fond.

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Aouste, la Drôme vue du pont qui la franchit
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Les ruelles d'Aouste.

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Des maisons sont construites sur des anciens remparts romains (à droite de la rue)
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La Drôme au Parc des Bosquets, à Crest.
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Retour sur le "dur" à l'entrée de Crest. A doite de la grille, le parc pour enfants.
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Je me retourne : c'est la dernière bosse que j'ai franchie.
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Olivier BUISSON 16/12/2010 21:12


Commande toi une bonne paire de chaussure au Pere Noël ! soit prudent quand même et bonne fin de saison ...


Gerard BETTON 19/12/2010 16:45



J'ai ce qui faut en chaussure que ce soit pour la route ou pour le trail.Le Père Noël n'a même pas besoin d'en apporter. Courir sur la neige est très agréable, mais il faut être plus prudent.
Bonnes fête de fin d'année.



renarde1 16/12/2010 20:51


Laurène est montée à Plan de Baix en vélo aujourd'hui :-)
Sans moi car je bossais, exceptionnellement !!! Mais elle s'est bien gelée à la descente ...


renarde1 15/12/2010 22:50


Ma fille a passé l'après-midi au centre équestre (où elle reste quand même de longs moments relativement immobile) avec 5 couches de vêtements ;-) Je pense qu'on n'était pas loin des -10°C de
ressenti avec l'effet du vent !!!!Voire pire dans les endroits très exposés !


Gerard BETTON 16/12/2010 20:42



Compte tenu du froid, et des ...obligations de fin d'année, je pense que mon vélo va rester au garage  jusqu'à l'année prochaine.Un peu de repos "vélo" ne fera pas de mal. Ce me donnera
l'occasion d'user mes ASICS. C'est déjà bien parti depuis dimanche passé.



Monique 15/12/2010 22:22


il devait faire froid aujourd'hui... ici nous avons eu des moments avec un beau soleil et du ciel bleu... mais le fond de l'air etait froid... tu as bien du courage ... je te dis "chapeau!!!"


Gerard BETTON 15/12/2010 22:31



Pas vu le soleil de toute ma sortie, ce qui, avec la température négative et le vent glacial, a accentué le froid ressenti. C'est la première fois, depuis longtemps, que j'ai eu froid aux mains
en courant.Le soleil est venu queques heures après midi, mais le vent n'a pas faibli. A cette heure (22h30), il souffle encore en rafales.Demain est un autre jour, mais il sera froid encore.