CAP : Les Ramières
Dimanche 12 février, matin.
Il fait -8° ce matin à 10h lorsque je pars courir.
Le vent du nord s'en donne encore à cœur joie.
Courir dans les Ramières fera mon affaire.Dans la ripisylve, on est bien abrité.
Mon circuit est presque un aller-retour depuis Crest, jusqu'au lac des Ramières.
Le sentier qui mène à l'entrée de la zone protégée des Ramières (faune et flore),
longe la Drôme, d'un côté, et la voie ferrée Livron-Gap-Briançon, de l'autre.
Il est rectiligne, mais bien agréable.
C'est ensuite dans les Ramières que j'effectue une boucle, avant de revenir par le même sentier.
Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1448197
Une sortie de 11,2 km , 30m D+
FC moy : 114 bpm (74 %)
FC Max : 131 bpm (84 %)
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La Drôme dans son état hivernal
Sous le pont Frédéric Mistral à Crest
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Le sentier rectiligne, entre la Drôme et la voie ferrée. Peu de trains (TER / Paris-Briançon) y circulent.
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Dans les Ramières
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