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Carnet de bord de Gérard

CAP : le chemin de Vaunaveys

5 Novembre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

La pluie, toujours la pluie.Mon vélo reste bien au chaud au garage. Je préfère aller courir.
Je démarre ma sortie du Pont de bois en milieu de matinée sous la pluie.
Il fait 15°.Habillé en conséquence, avec ma veste imperméable, la pluie ne me gène pas.
D'ailleurs elle cesse au bout d'un quart d'heure, pour ne retomber qu'à la fin de mon parcours.

Quelle sortie? Il n'est pas question de prendre les sentiers qui sont détrempés.
Je choisis de me défouler sur le large chemin qui mène de Crest à Vaunaveys,
ce même chemin que j'ai très souvent emprunté pour le semi-marathon nature de Crest.
Depuis le Pont de bois, je monte à Chasson par la route des Arbres-Ecrits pour atteindre le chemin.
A partir de là, le chemin, très agréable, vallonné,me mène en 3,5 km jusqu'à Vaunaveys.

Je fais demi-tour sous les remparts, et revient à Chasson, par le même chemin (3,5 km).
7 km dans la nature et le silence, avec la pluie qui a cessée, fait beaucoup de bien.
Un écureuil un peu effrayé sortant d'un bois a détalé devant moi pour vite disparaitre.
Il fut le seul "être vivant" que j'ai rencontré.
Depuis Chasson, pour varier mon parcours, j'ai continué vers la Tour par la petite route des Fontalis.
La descente vers l'hôpital est très pentue. Un panneau indique 18%, mais je pense qu'il y a plus.
En bas, il ne me reste plus qu'à rejoindre mon point de départ par Sainte-Euphémie et le lycée Armorin.

Le parcours (Openrunner)

Crest (Pont de bois), Les Arbres-Ecrits, Chasson, Vaunaveys,
Chasson, Les Fontalis, rue Sainte-Euphémie, Armorin, Crest (Pont de bois)

Une sortie de 12,4 km (240m D+).

***

Vaunaveys (photo d'archive)
cap-vaunaveys-village.JPG

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