/image%2F0945466%2F20190916%2Fob_97818d_capture-d-e-cran-2019-09-16-a-18.png)
CAP : bord de Drôme, Haut-Divajeu (16,2 km)
6 Novembre 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied
Le vélo aurait pu sortir ce matin. Je n'en avais pas le goût.
J'ai préféré aller courir pour une longue sortie.
J'ai ignoré les chemins et sentiers trop boueux, pour courir surtout sur le bitume,
et, souvent, sur les bords, en terre ou herbe, des chemins goudronnés ou petites routes pas fréquentés.
Au départ de Crest (St Ferréol), je cours d'abord longuement sur le plat en bord de Drôme.
La deuxième partie de mon parcours est plus accidentée car je monte jusqu'à Haut-Divajeu.
Les jambes tounent bien.Le temps est agréable malgré le ciel bien couvert.
Le parcours :
Crest (St Ferréol), Les Plantas, bord de Drôme (rive gauche), Choméane,
Divajeu (Lambres), Haut-Divajeu, Leyronat, La Chevalerie, Crest (St Ferréol).
Une sortie de 16,2 km (190m D+).
Il ne me reste plus qu'à regarder,à la TV, le Marathon de New-York pour raviver les souvenirs.
Je l'ai couru deux fois, en 1990 (3h37'57") et en 1992 (3h21'38"). Des moments inoubliables.
Bilan de ma semaine "mixte" vélo et course à pied
- Lundi : vélo : 37 km
- Mardi : vélo : 40 km
- Mercredi : vélo : 41 km
- Jeudi : vélo : 44 km
- Vendredi : cap : 10,2 km
- Samedi : cap : 12,4 km
- Dimanche : cap : 16,2 km
Total vélo : 162 km, cap : 38,8 km
La météo n'a pas été favorable pour le vélo et les bonnes sensations reviennent en course à pied.
***
La Drôme (sous le pont de Crest) ne manque pas d'eau avec les pluies de ces derniers jours.
Le parcours
Le profil
/image%2F0945466%2F20241201%2Fob_5ddbf2_telethon2024-saillans-ge-rard.jpg)
/image%2F0945466%2F20230401%2Fob_be2aac_mdp94-photo.jpeg)
/image%2F0945466%2F20230315%2Fob_822944_nycm.jpg)
/image%2F0945466%2F20220519%2Fob_c937b4_betton-radio-genou-01.jpeg)
COMPTEURS
--> Au 07 décembre 2024
Cyclisme : 13378 km (104951 m D+)
Marche/Rando : 941,0 km (10257 m D+)
Depuis 2009 (vélo - cap) :
2023 : 16510 km
2022 : 19660 km
2021 : 16870 km
2020 : 13870 km - 600 km
2019 : 12210 km - 1120 km
2018 : 17030 km - 630 km
2017 : 17530 km - 210 km
2016 : 10270 km - 700 km
2015 : 14480 km - 1300 km
2014 : 18350 km - 130 km
2013 : 16410 km - 140 km
2012 : 15720 km - 330 km
2011 : 16000 km - 600 km
2010 : 13500 km - 920 km
2009 : 10660 km - 630 km
Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".
Cols franchis à vélo :
479 cols, dont 19 à plus de 2000m
Nouveaux cols franchis en 2024 : 1
Pages
- 01-Mon profil STRAVA
- 02- Mes cols cyclistes
- 03- Mes 41 marathons
- 04- Mes 211 épreuves de course à pied
- 05- Statistiques (vélo/course à pied)
- 06- Plaques de cocher drômoises ovales
- 07- Album - Plaques de cocher drômoises
- 08- Album - Plaques de cocher rectangulaires
- 09- Album - Photos en vrac
- 10- PHOTOS "US CREST CYCLO"
Catégories
- 1684 Cyclisme
- 301 Course à pied
- 131 Marche
- 62 Chroniques
- 59 Bilans
- 26 Epreuves de course à pied
- 22 Sorties en club USC Cyclo
- 21 liens
- 9 Photo du jour
- 7 Bilans annuels
- 3 Sorties du mois
- 3 Souvenirs
- 2 Archives
- 2 Mes courses
- 1 plaques de cochers
