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Carnet de bord de Gérard

CAP : Bord de Drôme

3 Janvier 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied


Lundi 3 janvier, 10h
Froid (-2°), soleil et vent du nord glacial.

Première sortie avec mes ASICS TRABUCO 12 WR (achetées aux Etats-Unis lors d'un voyage).

Le parcours :

Bord de Drôme: côté Ramières puis côtét Haras

Une sortie de 10,8 km (130 m D+).

carte-borddedrome.JPG

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cocolecyclo 04/01/2011 21:13


En voilà un qui ne perd pas de temps !!! meilleurs voeux pour cette nouvelle année, en te souhaitant de trouver toujours autant et encore plus de plaisir à rouler et courir dans notre belle région
! Et ceci grâce à une bonne santé que je vous souhaite à toi et ta famille la meilleure possible.


Gerard BETTON 04/01/2011 21:50



Je te souhaite également à toi et à ta famille mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année.Une bonne santé surtout pour aborder et réaliser ton programme 2011 bien chargé.     En
espérant, et je n'en doute pas, de te retouver sur une "petite" course locale, à ma mesure. Amitiés à ton épouse et à tes filles.