Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Carnet de bord de Gérard

CAP 1/2 : Serre des Ubacs et bord de Drôme

25 Novembre 2010 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

9h. Il a gelé cette nuit. Il fait encore froid. Pas plus de 2°, malgré le soleil.
Je laisse mon vélo au garage préférant aller courir sur mes chemins alentour.

Depuis la maison je monte au sommet appelé "La Serre des Ubacs".
La pente est rude. Ensuite le chemin redescend avec une pente plus douce.
Arrivé à une ferme (sans nom), je tourne à gauche pour prendre un large chemin.
Ce chemin, tout en montagnes russes, puis un sentier difficile, m'amèneront à la D93.
Je traverse cette route (route de Die), puis la voie ferrée par un portillon SNCF.

Je suis à Aouste. Pour rejoindre Crest, je cours sur le sentier longeant la Drôme.
Ce sentier, serpentant au plus près de la rivière,en donne des points de vue superbes.
Arrivé à l'espace sportif Soubeyran, il ne me reste plus qu'à rejoindre St Ferréol,
et remonter à la maison.

Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=771900

  • Distance : 10,9 km
  • Temps: 1h26'
  • Vitesse moyenne : 7,6 km/h
  • Dénivelé : 300m D+

Au dessus de Gardettes, avec, au fond, la Tour de Crest. On voit le chemin, en face.

serre-des-ubacs-aouste_5269.JPG
Aouste. Et le Vercors enneigé.

Il a gelé. En témoignent ces branches

Vue sur Roche-Colombe, depuis la Serre des Ubacs. MAGNIFIQUE!

Le chemin qui redescend des Ubacs

Le Vercors enneigé.

La Serre des Ubacs, c'est là haut. J'y étais il n'y a pas longtemps

Montagnes russes. On voit le chemin monter en face.

Le sentier qui descend à Aouste.


Le portillon permet de traverser la voie ferrée pour rentrer dans Aouste

serre-des-ubacs-aouste_5306.JPG

Tables de pique-nique au bord de Drôme, à Aouste.

La Drôme est bien chargée en eau.

Au fond, le pont de Aouste.

Le sentier

serre-des-ubacs-aouste_5317.JPG

La Drôme est agitée à l'entrée de Crest. En face, le parc des Bosquets

serre-des-ubacs-aouste_5323.JPG

Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article

laurentdelyon 26/11/2010 19:08


oh !
la table où nous avons pique-niqué en aôut avec ma femme et mes enfants.
deux sorties le CAP le même jour : ça, c'est de la motivation!


Gerard BETTON 26/11/2010 20:21



Salut.


C'est en pensant à  toi que j'ai pris cette photo, car tu m'avais parlé de ton lieu de pique-nique à Aouste. C'est marrant d'avoir pris, parmi les quelques tables, celle où vous avez
mangé.Comme tu l'a lu, j'ai continué sur le sentier qui longe la Drôme et mène à Crest.Je l'aime beaucoup.J'aime le bruit de l'eau qui m'accompagne. Le sentier était bien humide avec de grosses
flaques.


Je me sentais bien, aujourd'hui, et une grande envie de courir.Du coup, j'ai sorti deux fois les ASICS.Sans prétention, quant à la vitesse de course. 


 



Monique 26/11/2010 11:48


qu'est ce que ça me fait rêver tes photos....
Merci gerard


Gerard BETTON 26/11/2010 20:12



Courir dans un tel environnement est une immense source plaisir. Sur cette sortie, j'ai pris beaucoup de photos (plus de 60), ce qui n'est pas mon habitude en courant, car cela nécessite de
s'arrêter souvent.  Amicalement.