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Bilan : septembre 2011
VELO :
22 sorties, pour 1510 km, et 15570m D+.
---> Une grande majorité de petites sorties.
---> Quatre sorties dépassant les 100 km.
Le 11 : 125 km : De Crest à Solaize
Le 13 : 141 km : Périgord
Le 14 : 125 km : Périgord
Le 25 : 116 km : La Drômoise
Sur 12 mois (du 1er octobre 2010 au 30 septembre 2011) : 16700 km (167990m D+)
COURSE A PIED :
Une seule sortie, de 12,2 km (90m D+)
Total : 1800 points (Cumul annuel au 30 septembre : 15003
points)
Détail des sorties :
| Vélo | 1510 km | 15570m D+ | |||
| Vendredi 02 septembre | 55 km | 610m D+ |
St Gervais sur Roubion |
Parcours | |
| Samedi 03 septembre | 62 km | 430m D+ | Vallée de la Roanne | Parcours | |
| Lundi 05 septembre | 58 km | 810m D+ | La Roche sur Grane, col de Lunel | Article | |
| Mardi 06 septembre | 58 km | 260m D+ | Loriol, Beauvallon | Parcours | |
| Mercredi 07 septembre | 81 km | 1100m D+ |
Club :Col de la Grande Limite, col de la Boîte |
Parcours | |
| Jeudi 08 septembre | 36 km | 140m D+ | Val de Drôme, Saillans | ||
| Vendredi 09 septembre | 90 km | 1420m D+ |
Crest, Die, col de Rousset, col St Alexis, Die |
Parcours | |
| Samedi 10 septembre | 40 km | 210m D+ | Livron, Loriol | ||
| Dimanche 11 septembre | 125 km | 570m D+ | De Crest à Solaize, par la vallée du Rhône | ||
| Mardi 13 septembre | 141 km | 1430m D+ | Périgord : Savignac les Eglises, Trémolat | Parcours | |
| Mercredi 14 septembre | 125 km | 1100m D+ | Périgord : Savignac les Eglises, Brantôme |
Parcours |
|
| Vendredi 16 septembre | 69 km | 770m D+ | De Soucieu à Solaize, par le massif du Pilat | Article | |
| Samedi 17 septembre | 32 km | 350m D+ | Solaize, col de Bel Air | Parcours | |
| Mardi 20 septembre | 58 km | 330m D+ | Val de Drôme, Pontaix | ||
| Jeudi 22 septembre | 60 km | 530m D+ |
Aurel, Vercheny le Haut |
Article | |
| Vendredi 23 septembre | 66 km | 940m D+ | Col Jérome Cavalli, par Combovin | Parcours | |
| Samedi 24 septembre | 52 km | 790m D+ | Club : Gigors, Beaufort, Piégros, Puyjovent | Article | |
| Dimanche 25 septembre | 116 km | 1610m D+ | Die : La Drômoise | Article | |
| Mardi 27 septembre | 44 km | 560m D+ | Collines sud | ||
| Mercredi 28 septembre | 65 km | 860m D+ | Club : Chastel-Arnaud, Gigors | Article | |
| Jeudi 29 septembre | 40 km | 230m D+ | Haut-Livron | Parcours | |
| Vendredi 30 septembre | 37 km | 520m D+ | La Répara, col de Lunel, Saoû | ||
| Course à pied | 12,2 km | 90m D+ | |||
| Lundi 19 septembre | 12,2 km | 90m D+ | Crest St Ferréol, bord de Drôme | Article | |
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