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Carnet de bord de Gérard

Bilan : mai 2011

31 Mai 2011 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans


Vélo :
26 sorties pour 1460 km (16110m D+).
Un très grand nombre de petites sorties, dont beaucoup (10) pour me rendre dans ma famille.
Seules 3 sorties, en fin de mois, dépassent les 100 km
---> De Crest à Die, et le Diois (120 km)
---> De Crest à Die, par le col de Lescou et le col de Pennes (102 km)
---> De Crest à Soucieu en Jarrest (145 km)

Sur 12 mois (du 1er juin 2010 au 31 mai 2011) : 16690 km (166740m D+)

J'ai gravi, entre autres cols (déjà gravis),
- le col des Limouches (1086m) par Gigors,
- le col de Rousset (1254m) par Die,
- le col de Pennes (1040m) par la vallée de la Roanne,
- le col de la Chaudière (1047m) par Saillans, grimpé en 53'22 (mon record).

Course à pied :
3 sorties, pour 36,8 km (1320m D+)
----> dont le Semi-marathon Nature de Crest (21,1 km / 730m D+), le 15 mai

bilan-mai2011.JPG

Total : 1887 points (Cumul annuel au 31 mai : 9333 points)

 

VELO  Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Aout Septembre Octobre Novembre Décembre Total
2010     430
 402
    1278
    1310
   630
   1760
   1900
  1130
  1320   1530   940   870
  13500
2011   1140
  1460   1680   1500   1460                 7240

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Régi 07/06/2011 22:15


Bonsoir Gérard,
N'étant pas venu sur ton blog depuis plusieurs semaines, je viens seulement de lire avec une grande tristesse le décès de ta maman. Je te présente mes condoléances, tardives certes, mais
sincères.
Amicalement,
Régi


Gerard BETTON 09/06/2011 07:52



Merci Régi.Mon papa,depuis le décés, est hébergé chez moi ou mes deux soeurs. Il est, depuis le 6 juin et pour quelques semaines, installé  chez nous, à Crest. Il se remet petit à petit du
décés de ma maman.


Mon blog est un peu "en sommeil".


Bien amicalement. Gérard.