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Bilan : août 2011
Vélo :
27 jours de vélo ( 28 sorties) pour 1740 km, et 17740m D+.
---> Une grande majorité de petites sorties.
---> Cinq sorties dépassant les 100 km.
Sur 12 mois (du 1er septembre 2010 au 31 août 2011) : 16510 km (167380m D+)
Course à pied :
Seulement 2 sorties, pour 25,7 km (220m D+)
Total : 2125 points (Cumul annuel au 31 août : 12878
points)
Détail des sorties :
| Vélo de route | |||||
| Lundi 01 août | Vélo | 51 km | 525m D+ | Beaufort sur Gervanne,Escoulin | |
| Mercredi 03 août | Vélo | 54 km | 370m D+ | Saillans, Gervanne | |
| Jeudi 04 août | Vélo | 103 km | 520m D+ | Valence, Roche de Glun | |
| Vendredi 05 août | Vélo | 60 km | 1770m D+ | Mont-Ventoux, par Bedoin | |
| Samedi 06 août | Vélo | 148 km | 550m D+ | De Crest à Lyon | |
| Lundi 08 août | Vélo | 46 km | 625m D+ | Sye, Gervanne, Charsac | |
| Lundi 08 août | Vélo | 38 km | 315m D+ | Saillans, Gorges de St Moirans | |
| Mercredi 10 août | Vélo | 36 km | 145m D+ | Saillans | |
| Jeudi 11 août | Vélo | 69 km | 310m D+ | Valence | |
| Samedi 13 août | Vélo | 57 km | 450m D+ | St Benoit en Diois | |
| Dimanche 14 août | Vélo | 44 km | 450m D+ | Beaufort, Suze, Cobonne | |
| Lundi 15 août | Vélo | 56 km | 1050m D+ | Col de la Chaudière, par Saillans | |
| Mardi 16 août | Vélo | 60 km | 910m D+ | Col de Pennes, par la Roanne | |
| Mercredi 17 août | Vélo | 123 km | 1450m D+ | Col de Serre Mure, Ardèche | |
| Jeudi 18 août | Vélo | 61 km | 1140m D+ | Col des Limouches, par Gigors | |
| Vendredi 19 aout | Vélo | 42 km | 330m D+ | Saillans, Chastel Arnaud | |
| Samedi 20 août | Vélo | 38 km | 450m D+ | Les Berthalais, L'Escoulin | |
| Dimanche 21 août | Vélo | 45 km | 460m D+ | Upie,Montéléger, Vaunaveys | |
| Lundi 22 août | Vélo | 59 km | 240m D+ | Val de Drôme, Pontaix | |
| Mardi 23 août | Vélo | 62 km | 680m D+ | St Gervais sur Roubion | |
| Mercredi 24 août | Vélo | 100 km | 1240m D+ | Sortie Club : Grignan | |
| Jeudi 25 août | Vélo | 48 km | 160m D+ | Val de Drôme, Barsac | |
| Vendredi 26 août | Vélo | 30 km | 300m D+ | Val de Drôme, St Sauveur en Diois | |
| Samedi 27 août | Vélo | 106 km | 1260m D+ | De Crest à Die, et Diois | |
| Dimanche 28 août | Vélo | 72 km | 750m D+ | Alentour de Die | |
| Lundi 29 août | Vélo | 32 km | 150m D+ | Val de Drôme, Saillans | |
| Mardi 30 août | Vélo | 30 km | 180m D+ | Puy St Martin, St Gervais sur Roubion | |
| Mercredi 31 août | Vélo | 70 km | 960m D+ | Bourdeaux, Le Poët-Celard | |
| Course à pied | |||||
| Mardi 02 août | CAP | 12,2 km | 30m D+ | Ramières | |
| Lundi 29 août | CAP | 13,5 km | 190m D+ | Vaunaveys, Eurre | |
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