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Carnet de bord de Gérard

BILAN 2009

31 Décembre 2009 , Rédigé par Gerard Publié dans #Bilans annuels


2009 a été une année assez particulière.

Après un premier semestre plutôt axé sur la course à pied (cap: 525 km, vélo :3820 km) ,
j'ai presque exclusivement consacré le second au vélo (cap: 105 km, vélo : 6840 km).

Avec 10660 km au compteur de mon vélo, il ne me manque que 140 km,
pour atteindre mon meilleur kilométrage annuel, soit 10800 km en 2007.
  • 630 kms de course à pied, en 53 sorties (71 heures).
  • 10660 kms de vélo, en 196 sorties (510 heures, 92780m D+).
Un total de 249 sorties pour 52 semaines,
soit presque 5 sorties par semaine (4,78 exactement).
Et 15220 points.

Course à pied: Cyclisme sur route:

2009
 Cyclisme
 Course à pied
Sorties
Nombre
Distance
Nombre
Distance
janvier
7 352
7
71,1
février
1 70
8
100,2
mars
12 610
10
122,0
avril
14 668
9
91.1
mai
18 1040
7
81,4
juin
19 1080
4
59,9
juillet
18 920
0
0,0
aout
21 1260
0
0,0
septembre
20 1050
4
52,6
octobre
27 1340
3
43,8
novembre
24 1480
0
0,0
decembre
15 790
1
8,4





Année
196
10660
53
630,5


Bilan "Vélo et Course à pied"), depuis 1990,
date à partir de laquelle j'ai noté toutes mes sorties de façon exhaustive.

a-ventoux-2009-sommet

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