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Carnet de bord de Gérard

Après le sang, le demi-cent.

30 Octobre 2009 , Rédigé par Gerard Publié dans #Cyclisme

Le sang: don de plasma sanguin

Une collecte de sang est organisée à Saillans, de 8h à 12h30.
Le Centre de Transfusion Sanguine m'a sollicité pour donner.
Les besoins sont importants.
Rien ne m'empêchant d'y aller, ni la santé, ni mon emploi du temps,
je vais y participer en donnant mon plasma sanguin, comme d'habitude.
Mon dernier don de plasma date d'un mois. Le délai est suffisant.

Saillans est à 16 km de Crest. Il est 11h10 lorsque je suis sur le fauteuil.
Le don de plasma dure 45'.
La collation qui suit est un moment bien sympathique.
Il permet de se remettre, mais aussi de discuter avec les autres donneurs.
Je rentre chez moi vers 12h45.

Le demi-cent: sortie vélo.

Il fait encore beau et chaud. Le mauvais temps est annoncé pour le week-end.
Le don ne m'a pas fatigué au point de ne pas aller rouler.
A condition de rester raisonnable.

Je pars vers 13h45 et remonte la Drôme sur sa rive droite,jusqu'à ....Saillans.
A la sortie est de Saillans, passé le tunnel, je reviens à Crest par la rive gauche.
Ensuite, j'improvise en roulant sur les routes vers Divajeu et Les Porteronds.

Le circuit :

Crest, Aouste, Blacons, Saillans (centre), Saillans (tunnel),
Piègros la Clastre, Aouste, Crest (St Ferréol), Divajeu, Les Porteronds, Crest.

Une sortie d'un demi-cent, soit 50 km (270m D+)

Sang et or

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