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Carnet de bord de Gérard

CAP : Divagation à Divajeu

21 Mai 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mardi 21 mai 2019 Course à pied : 10,10 km , 116m D+, en 1h20 Entre Peyrembert et Divajeu Chemin fraichement passé au rotofil.

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CAP : un peu de pluie ne fait pas de mal

17 Mai 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Vendredi 17 mai 2019 Course à pied : 10,8 km , 95m D+, en 1h18 Le ciel s'est couvert petit à petit. J'ai terminé sous la pluie (pas très forte).

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CAP : Au pieu, mais pas de sieste

15 Mai 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mercredi 14 mai 2019 Course à pied : 10,10 km , 61m D+, en 1h14 Boucle "Crest-Aouste sur Sye", avec le soleil, mais un violent vent du nord. Passage pietonnier dans Crest Aouste sur Sye : en aval du pont sur la Drôme Aouste sur Sye : en amont du pont...

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CAP : Un train de sénateur

13 Mai 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Lundi 13 mai 2019 Course à pied : 10,10 km , 86m D+ en 1h27 Sortie de récup, avec un vent (très) violent, mais pas de jambes. Ma course s'assimilait plus au "Mastrou" qu'au TER. Le Pont de bois, plus long pont en bois de France

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12 km des Mousquetaires, à Crest

11 Mai 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Samedi 11 mai 2019 Trail : 11,9 km , 227m D+, en 1h26'37 . Scratch : 115 sur 137 (premier : Julien Laurent) . Master 4 : 2 sur 2 (premier : Serge Lassale) C'était ma 4ème course de l'année (toutes mes courses) Les résultats complets du 12km sont ICI Tous...

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CAP : Solaize, avec un vent de folie

8 Mai 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mercredi 8 mai 2019 Course à pied : 12,10 km , 85m D+, en 1h45' Chemin dans les champs à St Symphorien d'Ozon Bleu de Solaize (poireaux spécifiques du village) Golf de Lyon Verger Golf de Lyon Verger

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CAP : Haut-Divajeu

7 Mai 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mardi 7 mai 2019 Course à pied : 10,20 km , 150m D+, en 1h21 3ème sortie depuis ma reprise Chapelle de Haut-Divajeu Vue depuis Divajeu le Haut Descente vers Divajeu (Lambres) Eglise de Divajeu (Lambres) Eglise de Divajeu (Lambres)

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CAP : un champ d'ail, des chants d'eau

6 Mai 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Lundi 6 mai 2019 Course à pied : 10,3 km , 68m D+, en 1h22 Champ d'ail La Drôme : chants d'eau

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CAP : Crest-Aouste, avec une dose de course à pied.

5 Mai 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 5 mai 2019 Course à pied : 10,1 km , 68m D+, en 1h33 Je suis parti pour marcher, avec dans l'idée d'inclure de courtes phases de course à pied. J'ai finalement couru plus que je n'avais prévu, mais très lentement . Ça s'est bien passé. Mais ce...

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USC Cyclotourisme

4 Mai 2019 , Rédigé par Gerard BETTON

Nouvelle de l'USC Cyclotourisme Organisation de la cyclomontagnarde : 15 et 16 juin 2019 Crest, candidate à la semaine internationale de cyclotourisme Février 2019 : soirée des sportifs

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