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Carnet de bord de Gérard

Collines sud de Crest : à saute-mouton

20 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vendredi 20 janvier La météo n'est pas très engageante, aujourd'hui. Le ciel est bien couvert, parfois menaçant.Le soleil est absent et le vent du nord souffle. Cepandant, il fait doux : 12° à mon départ à 13h30. Compte tenu de cette situation météo,...

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Val de Drôme : le train-train.

19 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 19 janvier La météo n'est pas de la partie, avec un ciel bien couvert. Mais il ne fait pas très froid. Le thermomètre oscille entre 5° et 10°. C'est encore le Val de Drôme (une boucle par Saillans)qui a les faveurs de mes roues. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1408162...

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Val de Drôme : la plaque romaine à Saillans

17 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 17 janvier Comme hier, simple boucle rive gauche/ rive droite de la Drôme, par Saillans. Soleil, ciel bleu, pas de vent, entre 3° et 7° Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1408162 Une sortie de 41 km , 293m D+ *** Saillans Plaque...

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Val de Drôme : Le Solaure, à Piégros La Clastre

16 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lundi 16 janvier C'est après être revenu de Piégros La Clastre, après un (bon) repas au Bistro Le Solaure, et à 14h30, seulement, que je pars rouler avec un soleil resplendissant et sous un beau ciel bleu. Il ne fait que 5°. Vu l'heure et la fraicheur...

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CAP : Drôme, rive gauche

15 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 15 janvier. Boucle plate entre Crest et Aouste sur Sye Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1405062 Une sortie de 8,6 km , 25m D+ *** La Drôme à Aouste sur Sye

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CAP : Collines et bord de Drôme

13 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Vendredi 13 janvier. Une grande boucle sur sentiers et chemins, dans les collines, et retour par le sentier du bord de Drôme entre Aouste et Crest. (80% du parcours sur sentiers) Avec un violent vent du nord. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1400889...

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Chateau de Piégros, et Puyjovent

12 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 12 janvier Avec le soleil et sous un magnifique ciel bleu ,une sortie bien particulière aujourd'hui. - De Piégros La Clastre (220m), montée à la chapelle Notre Dame du Bon Secours (514m) , sur le flanc de la Forêt de Saou en passant près du château...

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Truinas, Col de Pascalin

11 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 11 janvier, après-midi. Avec le soleil et sous un magnifique ciel bleu, une ballade dans le Pays de Bourdeaux. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1398486 Une sortie de 61 km , 1054m D+ *** Montée à Truinas Ferme restaurée Pourtant...

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CAP : Gardettes, Aouste

11 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mercredi 11 janvier, matin Boucle le long de Drôme entre Crest et Aouste. Le parcours : http://www.openrunner.com/index.php?id=1397551 Une sortie de 11,2 km , 150m D+ *** La Drôme en aval de Aouste sur Sye

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CAP : Bord de Drôme

10 Janvier 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Mardi 10 janvier Ce matin, le Centre de Transfusion Sanguine organisait une collecte à Crest. Je m'y rends à 11h15 pour donner mon plasma.Ma collecte a durée 1h10. C'est mon 187ème don depuis l'âge de 21 ans (âge de ma majorité), où j'ai commencé à donner....

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