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Carnet de bord de Gérard

Reprise du vélo, après 11 jours d'arrêt

20 Décembre 2022 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 20 décembre 2022

Cyclisme sur route : 48 km, 330m D+

Le parcours : https://www.openrunner.com/route-details/15979515

Boucle : Crest, Saillans, Blacons, Suze, Blacons, Aouste, Crest

Je n'ai pas été épargné par la grippe, pour laquelle je ne me fais jamais vacciner.

Le 8 décembre au soir, après ma sortie des 19000 km, je ne me sentais pas bien. Le 9 décembre, je suis resté "couché" presque toute la journée. Cela a été un peu rude les premiers jours (toux, nez comme une fontaine), puis ça c'est rapidement atténué. J'ai attendu un maximum avant de ressortir pour éviter une rechute. Je me défoulais avec de marche à pied.

Tout va bien, maintenant. Et quelle plaisir de pédaler. Vive le vélo.

Photo prise le 16 décembre lors d'une balade à pied.

Photo prise le 16 décembre lors d'une balade à pied.

Reprise du vélo, après 11 jours d'arrêt
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