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Carnet de bord de Gérard

Pour arrondir la semaine à 500 km.

30 Mai 2021 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Dimanche 30 mai 2021

Cyclisme sur route : 31 km, 310 D+

Le parcours : https://www.openrunner.com/r/13150500

Ma semaine : 6 petites sorties, et une (très) longue.

Date Km D+
Lundi 41 226
Mardi 59 384
Mercredi 32 381
Mercredi 32 493
Jeudi 58 380
Vendredi 34 521
Samedi 213 1298
Dimanche 31 308
Total 500 3991

 

 

 

Pour arrondir la semaine à 500 km.
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Michel SALMON 31/05/2021 13:47

Bonjour,
Veuillez m'excuser, mercredi vous avez fait 2 fois 32 km, donc pas d'erreur !
Je vous souhaite une bonne journée, roulez bien.
Cordialement
MS