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CAP : La vélodrôme depuis les Gardettes.
3 Mai 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied
Dimanche 03 mai 2020
Course à pied : 8,00 km, 99m D+
Covid-19. Confinement : jour 48
Je pars courir à 14h, alors qu'il fait très chaud (plus de 20°). Un petit vent du nord atténue un peu cette température. Je fais le même circuit qu'hier.Il s'agit de descendre de ma collines des Gardettes (à Crest) pour rejoindre le bord de Drôme, par la vélodrôme. Au retour, la grimpée de la vallée jusqu'aux Gardettes est pénible avec la chaleur (78m D+ pour 1 km, avec un passage à 16%).
Ce circuit est entièrement dans les règles du confinement : dans un cercle de 1 km de rayon, et en moins de 1h.
Le parcours : https://www.strava.com/activities/3390986548
Images de la montée aux Gardettes
Montée aux Gardettes : premier pallier (max : 12,1 %)
Montée aux Gardettes : faux plat montant entre le premier et le deuxième pallier (entre 3 % et 8 %)
Montée aux Gardettes : à droite, le deuxième pallier
Montée aux Gardettes : le deuxième pallier (max : 13,9 %)
Montée aux Gardettes : le troisième pallier, à 200m du but (max : 12,1 %)
Images de la vélodrôme
Aux haras de Crest
Vélodrôme à Aouste sur Sye
Vélodrôme à Aouste sur Sye
Un peu d'ombre (et des feuilles blanches) sur la vélodrôme
Vue sur Crest et sa Tour, depuis la vélodrôme
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2013 : 16410 km - 140 km
2012 : 15720 km - 330 km
2011 : 16000 km - 600 km
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