/image%2F0945466%2F20190916%2Fob_97818d_capture-d-e-cran-2019-09-16-a-18.png)
CAP : Haut des Gardettes ... en dents de scie.
4 Mai 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied
Lundi 04 mai 2020
Course à pied : 8,10 km, 169m D+
Covid-19. Confinement : jour 49 (7 semaines)
La journée s'annonce très chaude. Je pars courir à 8h. Cette sortie "confinement" consiste à monter sur le haut des Gardettes (1 km), pour ensuite faire des allers-retours de 500m, sur un chemin. J'en fais 12, soit 6 km.Ils forment des dents de scie. Puis retour à la maison, et 100 m de plus pour remplir l'heure autorisée.
Le parcours : https://www.strava.com/activities/3395051576
Massif de Saou. Les Trois-Becs
Chemin de la "dent de scie"
La bosse en haut des Gardettes
En haut du chemin, la Tour de Crest se découvre
Crest
Dents de scie. 12 allers-retours sur les hauteurs des Gardettes
/image%2F0945466%2F20230401%2Fob_be2aac_mdp94-photo.jpeg)
/image%2F0945466%2F20230315%2Fob_822944_nycm.jpg)
/image%2F0945466%2F20220519%2Fob_c937b4_betton-radio-genou-01.jpeg)
/image%2F0945466%2F20200510%2Fob_1e6c9b_capture-d-e-cran-2020-05-10-a-21.png)
COMPTEURS
--> Au 30 septembre 2024
Cyclisme : 10330 km (80576 m D+)
Marche/Rando : 767,1 km (8585 m D+)
Depuis 2009 (vélo - cap) :
2023 : 16510 km
2022 : 19660 km
2021 : 16870 km
2020 : 13870 km - 600 km
2019 : 12210 km - 1120 km
2018 : 17030 km - 630 km
2017 : 17530 km - 210 km
2016 : 10270 km - 700 km
2015 : 14480 km - 1300 km
2014 : 18350 km - 130 km
2013 : 16410 km - 140 km
2012 : 15720 km - 330 km
2011 : 16000 km - 600 km
2010 : 13500 km - 920 km
2009 : 10660 km - 630 km
Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".
Cols franchis à vélo :
479 cols, dont 19 à plus de 2000m
Nouveaux cols franchis en 2024 : 1
Pages
- 01-Mon profil STRAVA
- 02- Mes cols cyclistes
- 03- Mes 41 marathons
- 04- Mes 211 épreuves de course à pied
- 05- Statistiques (vélo/course à pied)
- 06- Plaques de cocher drômoises ovales
- 07- Album - Plaques de cocher drômoises
- 08- Album - Plaques de cocher rectangulaires
- 09- Album - Photos en vrac
- 10- PHOTOS "US CREST CYCLO"
Catégories
- 1658 Cyclisme
- 300 Course à pied
- 121 Marche
- 59 Bilans
- 58 Chroniques
- 26 Epreuves de course à pied
- 22 Sorties en club USC Cyclo
- 21 liens
- 9 Photo du jour
- 7 Bilans annuels
- 3 Sorties du mois
- 3 Souvenirs
- 2 Mes courses
- 1 Archives
- 1 plaques de cochers
