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Carnet de bord de Gérard

CAP : Haut des Gardettes (240 km en avril)

30 Avril 2020 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Jeudi 30 avril 2020

Course à pied : 8,00 km, 174m D+

Covid-19. Confinement : jour 45

J'ai couru 59' en extérieur et fait le final dans le jardin, pour respecter la règle de l'heure, de rigueur durant le confinement. Parti sous une pluie fine, j'ai terminé avec le soleil.

En ce mois d'avril, j'ai couru 29 jours (sur 30), et atteint 240 km avec 5610 m D+. Pour trouver cette distance en un mois, il me faut remonter à octobre 2008 (242 km). Mon record est de 392 km en septembre 1992, lors de la préparation de New-York, terminé en 3h21'38.

Le parcours : https://www.strava.com/activities/3375397064

Dans le jardin

Dans le jardin

CAP : Haut des Gardettes (240 km en avril)
CAP : Haut des Gardettes (240 km en avril)
Ciel de pluie, au départ.

Ciel de pluie, au départ.

CAP : Haut des Gardettes (240 km en avril)
Souvenir.

Souvenir.

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