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Carnet de bord de Gérard

Bilan de novembre 2019

30 Novembre 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Cyclisme sur route : 1128 km, 7600m D+ (22 sorties)

Course à pied : 103,5 km, 1310m D+ (10 sorties)

Dont 8 sorties type "duathlon" : Course à pied et vélo, dans la journée.

Un assez bon cru pour ce mois très pluvieux, avec le vent du nord et la fraicheur.

Cyclisme sur route

Course à pied

Bilan de novembre 2019

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