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Carnet de bord de Gérard

CAP : Crest-Aouste, avec une dose de course à pied.

5 Mai 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Dimanche 5 mai 2019

Course à pied : 10,1 km, 68m D+, en 1h33 

Je suis parti pour marcher, avec dans l'idée d'inclure de courtes phases de course à pied. J'ai finalement couru plus que je n'avais prévu, mais très lentement . Ça s'est bien passé. Mais ce n'est pas encore la reprise. Je reste prudent.

Timide reprise depuis ma chute du 20 mars.

 

Les Trois-Becs enneigés, ce dimanche 5 mai.

Les Trois-Becs enneigés, ce dimanche 5 mai.

Aouste sur Sye

Aouste sur Sye

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