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Carnet de bord de Gérard

Cyclisme, course à pied et marche, à Crest, en Drôme et ailleurs. Chroniques diverses.

Marche, pour prendre mon mal en patience.

26 Avril 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Vendredi 26 avril 2019

Marche : 4,0 km, 21m D+

Depuis ma chute du 20 mars, je ne peux ni courir, ni faire du vélo. Ce mercredi, j'ai passé un arthroscanner qui a décelé une lésion assez importante au tendon "supra-épineux" de la coiffe de l'épaule. Le radiologue m'a fait une infiltration de corticoïde pour aider à la guérison. C'est donc repos sportif, au moins pour 2 semaines. La marche est possible, évidemment.

La Drôme a pris sa couleur "café au lait" après les pluies de ces jours.

La Drôme a pris sa couleur "café au lait" après les pluies de ces jours.

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Cyclisme : 13378 km (104951 m D+)

Marche/Rando : 941,0 km (10257 m D+)

Depuis 2009 (vélo - cap) :

2023 : 16510 km

2022 : 19660 km

2021 : 16870 km

2020 : 13870 km - 600 km

2019 : 12210 km - 1120 km

2018 : 17030 km - 630 km

2017 : 17530 km - 210 km

2016 : 10270 km - 700 km

2015 : 14480 km - 1300 km

2014 : 18350 km - 130 km

2013 : 16410 km - 140 km

2012 : 15720 km - 330 km

2011 : 16000 km - 600 km

2010 : 13500 km - 920 km

2009 : 10660 km - 630 km

Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".

Cols franchis à vélo :

479 cols, dont 19 à plus de 2000m

Nouveaux cols franchis en 2024 : 1

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