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Arc en ciel à Valence
24 Avril 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche
Mercredi 24 avril 2019
Marche : 3,6 km, 29m D+
Depuis ma chute du 20 mars, mon épaule est douloureuse. la lésion aux tendons est peut-être plus grave que ce qui a été vu à l'écographie. Je dois passer ce matin à la clinique Pasteur de Guilherand-Granges, des examens complémentaires : un arthroscanner de l'épaule, avec une injection de corticoïde, et un scanner.
Je fais l'aller-retour de Crest à Valence (gare) en bus, puis, à pied l'aller-retour de la gare de Valence à la clinique Pasteur de Guilherand-Granges.
La pluie menace. L'arc en ciel apparait à mes yeux lorsque je suis sur le champ de Mars. Superbe. Il me faut traverser le Pont Frédéric Mistral. La pluie me laisse tranquille jusqu'à l'entrée de la clinique. Au retour, par contre, la grosse pluie avec de fortes rafales de vent, ne m'épargne pas. Je suis trempé lorsque je monte dans le bus du retour.
Je ne manque pas d'acheter un pogne à la Maison Nivon, les meilleures de Valence, celles de ma jeunesse.
Les résultats ces différents examens me seront communiqué plus tard.
Chateau de Crussol , sous l'arc en ciel
Le kiosque des Amoureux de Peynet, sur le champ de Mars
Champ de Mars
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COMPTEURS
Stats 2020 (au 21 octobre) :
Cyclisme 10909 km, 81670m D+
Course/pied 605 km, 11900m D+
Cols franchis à vélo :
Nouveaux cols franchis en 2020 : 5
Total : 468 cols, dont 19 à plus de 2000m
Depuis 2009 (vélo - cap) :
2019 : 12210 km - 1120 km
2018 : 17030 km - 630 km
2017 : 17530 km - 210 km
2016 : 10270 km - 700 km
2015 : 14480 km - 1300 km
2014 : 18350 km - 130 km
2013 : 16410 km - 140 km
2012 : 15720 km - 330 km
2011 : 16000 km - 600 km
2010 : 13500 km - 920 km
2009 : 10660 km - 630 km
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