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Carnet de bord de Gérard

Marche urbaine

22 Mars 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Marche

Vendredi 22 mars 2019

Marche : 6,10 km, 43m D+

Balade en ville avec le bras droit en bandoulière.

Je dois porter un gilet de contention qui m'immobilise le bras et l'épaule durant 15 jours. Il ne m'est pas interdit de marcher (heureusement), mais surtout je dois éviter les secousses La marche, c'est la meilleure façon de rester en forme, et de revenir sur " le terrain " pas trop diminué après une interruption qui peut être longue. L'avenir me le dira.

La Tour au bout de la rue des Alpes

La Tour au bout de la rue des Alpes

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