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CAP : Boucle Crest-Aouste
31 Janvier 2019 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied
Jeudi 31 janvier 2019
Course à pied : 10,7 km, 64m D+
Le ciel est bien couvert.La pluie étant annoncée pour cet après-midi. Je n'ai pas couru depuis dimanche passé. C'est donc les ASICS que je chausse ce matin. Je choisis un parcours plat, le but étant de tenir un rythme régulier, et soutenu. C'est donc sur la "Crest-Aouste" que je jette mon dévolu. Ce parcours,principalement sur du bitume, me permet de "dérouler" avec régularité.
Aouste sur Sye, sur la Drôme
Aouste sur Sye : la berge aménagée, rive gauche
Aouste sur Sye : la salle des fêtes
La vélodrôme, longe les Haras, à Crest
La vélodrôme, à Crest : passage le long de la Drôme
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