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Ronde chabrillanaise, le 7km.
5 Août 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied
Course à pied : 7,2 km (163m D+) en 46'31
Compétition à Chabrillan (Drôme)
Il est 9h.Nous sommes 83 coureurs à nous élancer pour une boucle de 7 km sur des chemins de terre et quelques portions de bitume, en même temps que les concurrents du 12km. La chaleur est déjà là. Nous sommes en période de canicule.C'est pour cette raison que j'ai choisi le 7 km, plutôt que le 12km pour éviter la surchauffe vu mon rythme. Heureusement, une grande partie des chemins sont dans les bois, et donc ombragés. Les montées ne sont pas trop pentues. je les passe facilement en courant. Par contre, je négocie mal les descentes et je me fais doubler. Michel me donne quelques conseils pour les descentes (bras relâchés, le corps légèrement penché en avant). Je crains toujours la chute, mais il me semble que je perds moins de temps.
Le final est difficile. Depuis son pied, il faut remonter en haut du village (perché) où est la ligne d'arrivée. Il faut piocher un peu, mais je passe en courant. La ligne est franchie. Un maillot et un gros ravitaillement nous attend.
Il faudra attendre la fin des courses des jeunes et des enfants avant que ne soit remises les coupes. Je fais un podium (2ème de ma catégorie), mais seul le premier montait sur la boite.
Une très belle course à recommander.
Le parcours en 3D : https://www.relive.cc/view/1751131023
Chrono : 46'31
- Scratch : 49ème sur 83 arrivants
- V4M : 2ème sur 4 (le premier est à 40" devant moi)
C'était ma 198ème épreuve de course à pied depuis que je cours
Tous les résultats sont ICI
Sur la ligne de départ.
Inscriptions à l'école
Sous les ruines du chateau médiéval
Quelques coureurs connus:
Michel Torres de Mingo (en bleu) partira pour le 12 km.
Yves Maneval, à l'arrivée du 12km, où il a fini 3ème
Coureur du TGD d'Allex.
En bleu : Emmanuel Coisieux (13ème) et son fils Antoine (8éme), au 7 km.
Montée au village
Montée au village
L'arrivée, au parasol vert.
Yves Maneval en discussion avec Frédéric Olive.
Les coupes
Le enfants sur le podium. Je n'ai pas photographié les autres podiums, obligé de partir.
Mes résultats 2018
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COMPTEURS
--> Au 02 décembre 2024
Cyclisme : 13282 km (104220 m D+)
Marche/Rando : 932,7 km (10219 m D+)
Depuis 2009 (vélo - cap) :
2023 : 16510 km
2022 : 19660 km
2021 : 16870 km
2020 : 13870 km - 600 km
2019 : 12210 km - 1120 km
2018 : 17030 km - 630 km
2017 : 17530 km - 210 km
2016 : 10270 km - 700 km
2015 : 14480 km - 1300 km
2014 : 18350 km - 130 km
2013 : 16410 km - 140 km
2012 : 15720 km - 330 km
2011 : 16000 km - 600 km
2010 : 13500 km - 920 km
2009 : 10660 km - 630 km
Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".
Cols franchis à vélo :
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