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Carnet de bord de Gérard

En mai, fait ce qu'il te plait.

31 Mai 2018 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Durant ce mois de mai 2018, un mois bien perturbé par la pluie.

Cyclisme sur route :

24 sorties, pour un total de 1380 km à vélo, dont :

- 1 sortie de 102 km : cyclo-découverte

- 4 sorties avec mon club : U.S CREST Cyclotourisme

- 2 sorties à Annecy : le tour du lac, et le Mont Semnoz (1660m) par le Crêt de Châtillon

- 2 fois le col des Limouches (1086m), par Plan de Baix.

- 1 fois le col de la Chaudière (1047m), par Saillans.

Pour le reste, à vélo,rien que de l'ordinaire, autour de Crest. Un mélange de sorties avec du dénivelé, et de sorties plus calmes, plus plates, et/ou plus "touristiques".
Total annuel à vélo : 7004 km, 68880 m D+ 

Course à pied :

 - 2 sorties, pour un total de 22,1 km, dont :

- une compétition : Le 12km des Mousquetaires, à Crest : 12 km en 1h27'47

Total annuel en course à pied : 134,5 km (1067m D+)

Cyclisme sur route : tableau des sorties

En mai, fait ce qu'il te plait.

Course à pied : tableau des sorties

En mai, fait ce qu'il te plait.

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