Le pain quotidien... Semaine 03

22 Janvier 2017 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

- Cyclisme sur route : 150 km en 3 sorties, 1498m de dénivelé, 7h03

- Course à pied : 35,6 km en 4 sorties, 459m de dénivelé, 4h21

Soit depuis le 1er janvier : Cyclisme 628 km, Course à pied 115,9 km

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Lundi 16 janvier, Cyclisme sur route : 46,7 km La Répara-Auriples

Mardi 17 janvier, Course à pied : 8,4 km. Les chemins enneigés du parc du Bosquet

Mercredi 18 janvier, Course à pied : 10 km Mazorel, dans le froid et le vent

Jeudi 19 janvier, Course à pied : 10,2 km Haut-Divajeu, et son château

Vendredi 20 janvier, Cyclisme sur route : 41,1 km Livron Montoison

Samedi 21 janvier, Cyclisme sur route : 63,2 km Val de Drôme : une visite à Sainte Croix

Dimanche 22 janvier, Course à pied : 7,0 km Gardettes et L'Homme

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Val de Drôme : une visite à Sainte Croix

CAP: Gardettes, L'Homme

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--> Au 14 janvier 2025

Cyclisme : 644 km (4884 m D+)

Marche/Rando : 23,6 km (106 m D+)

Depuis 2009 (vélo - cap) :

2024 : 14020 km

2023 : 16510 km

2022 : 19660 km

2021 : 16870 km

2020 : 13870 km - 600 km

2019 : 12210 km - 1120 km

2018 : 17030 km - 630 km

2017 : 17530 km - 210 km

2016 : 10270 km - 700 km

2015 : 14480 km - 1300 km

2014 : 18350 km - 130 km

2013 : 16410 km - 140 km

2012 : 15720 km - 330 km

2011 : 16000 km - 600 km

2010 : 13500 km - 920 km

2009 : 10660 km - 630 km

Pour les années précédentes : voir rubrique "05-Statistiques".

Cols franchis à vélo :

480 cols, dont 19 à plus de 2000m

Nouveaux cols franchis en 2025 : 0

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