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CAP : Boucle des Haras
22 Octobre 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied
Samedi 22 octobre 2016. Course à pied : 9,3 km / 73m de dénivelé
Le temps me manque, aujourd'hui, pour aller rouler, n'ayant qu'une heure disponible, car la journée est consacré à une rencontre en famille. Un bon repas a précédé une belle promenade à Crest dans le parc des Bosquets, en bord de Drôme. Les quatre enfants qui nous accompagnaient ont bien appréciés.
C'est donc mes baskets que j'ai chaussées, à 9h30, pour aller courir vers les Haras Nationaux. J'avais envisagé de ne faire que 3 fois la boucle (2250 m), mais j'en ai rajouté une, me sentant bien. Je n'ai pas encore le rythme, mais le fait d'avoir couru à plus de 9 km/h me satisfait déjà.
Le brouillard enveloppait encore la Tour de Crest lorsque j'ai commencé mon footing, puis le soleil est rapidement venu. Toutefois, l'air est reté frais.
Box des chevaux aux Haras
La Drôme, l'après-midi
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