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CAP : Boucle des Haras

22 Octobre 2016 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Course à pied

Samedi 22 octobre 2016. Course à pied  : 9,3 km / 73m de dénivelé 

Le temps me manque, aujourd'hui, pour aller rouler, n'ayant qu'une heure disponible, car la journée est consacré à une rencontre en famille. Un bon repas a précédé une belle promenade à Crest dans le parc des Bosquets, en bord de Drôme. Les quatre enfants qui nous accompagnaient ont bien appréciés.

C'est donc mes baskets que j'ai chaussées, à 9h30, pour aller courir vers les Haras Nationaux. J'avais envisagé de ne faire que 3 fois la boucle (2250 m), mais j'en ai rajouté une, me sentant bien. Je n'ai pas encore le rythme, mais le fait d'avoir couru à plus de 9 km/h me satisfait déjà.

Le brouillard enveloppait encore la Tour de Crest lorsque j'ai commencé mon footing, puis le soleil est rapidement venu. Toutefois, l'air est reté frais.

 

CAP : Boucle des Haras
Box des chevaux aux Haras

Box des chevaux aux Haras

La Drôme, l'après-midi

La Drôme, l'après-midi

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