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Carnet de bord de Gérard

Semaine de Noël

27 Décembre 2015 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Semaine de Noël

La semaine de Noël, avec de grands moments passés en famille à Soucieu en Jarrest, ne m'a pas empéché de trouver quelques heures pour rouler et courir, dans l'environnement qui a été le mien durant 25 ans.

Mardi 22 décembre :        Cyclisme 40 km            Col des Brosses 

Mercredi 23 décembre :   Cyclisme 22 km            Rontalon

Jeudi 24 décembre :        Cyclisme 42 km             Passage chez les Grézirots

Vendredi 25 décembre :   Course à pied 10,1 km  Les chemins de Marjon

Samedi 26 décembre :     Cyclisme 52 km            Balade lyonnaise

Dimanche 27 décembre : Course à pied 7,3 km   Circuit de Haut-Marjon

                                          Cyclisme 31 km            Saint André la Côte

 

Totaux :

Cyclisme : 186 km

Course à pied : 17,4 km

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