Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Carnet de bord de Gérard

Bilan de janvier 2015 : un mois record

31 Janvier 2015 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Bilans

Avec 1650 km dans le mois, je réalise mon plus gros mois de janvier depuis que je fais du vélo.

 

---> En 21 sorties, soit une moyenne de 78,5 km par sortie.

Dont 8 sorties de plus de 100 km, la plus longue de 163 km.

 

Les 10 jours sans vélo sont dus à la météo (neige, pluie ou vent) et à la vie familiale

 

Mois :   1650 km, 11988 m D+

 

Année : 1650 km, 11988 m D+

----------------------------------------------------------

 

Jeu 01  :  75, 2 km, 443m D+, Val de Drôme, Die (GPS)

Ven 02 : 101,2 km, 688m D+,  Incursion en Ardèche : Chomerac (GPS)

Sam 03 : 76,9 km, 595m D+,  Die (Les Fondeaux), aller-retour (GPS)

Dim 04 : 50,5 km, 592m D+, Collines sud, Allex, Grane, La Répara (GPS)

Lun 05  : 90,4 km, 630m D+, Grane, Le Pouzin,Valence, Monteleger (GPS)

Mar 06 : 57,3 km, 530m D+, Grane, Gare des Ramières, Allex, Upie, Crest, Blacons (GPS)

Mer 07 : 103 km, 602m D+, Die, Recoubeau (GPS)

Jeu 08  : 51,5 km, 427m D+, Loriol, Livron, Etoile, Montoison (GPS)

Ven 09 :  44 km, 268m D+, Val de Drôme, Saillans (GPS)

Sam 10 : Pas de vélo

Dim 11  : Pas de vélo

Lun 12 :  121 km, 883m D+, La Voulte, Rochemaure, Cléon d'Andran, col de Lunel (GPS)

Mar 13 :  39 km, 371m D+, Vallée de la Gervanne, Suze (GPS)

Mer 14 :  102 km, 716m D+, Loriol, Montelimar, St Gervais, Saou (GPS)

Jeu 15 : Pas de vélo

Ven 16 : Pas de vélo

Sam 17 : 53 km, 304m D+, Val de Drôme, Vercheny (GPS)

Dim 18 : 163 km,1243m D+, La Voulte, Chateauneuf sur Rhône, Grignan, Pont de Barret (GPS)

Lun 19 : Pas de vélo (pluie)

Mar 20 : Pas de vélo (neige, 6cm)

Mer 21 : Pas de vélo (pluie)

Jeu  22 : Pas de vélo (neige, 9cm)

Ven  23 : Pas de vélo (météo)

Sam 24 : 40 km, 363m D+, De Crest à Die (GPS)

Dim 25  : Pas de vélo

Lun 26 :  142 km, 903m D+ : Bourg de Péage, Valence, Livron, (GPS)

Mar 27 :  40 km, 308 D+ : Val de Drôme, Saillans (GPS)

Mer 28 :  120 km, 815m D+ : Die, Luc en Diois, St Roman (GPS)

Jeu 29  : 40 km, 71m D+, Montoison, Etoile, Ambonil, Allex (GPS)

Ven 30 :  100 km, 936m D+ : Barbières, Rochefort Sanson, Chatuzange le Goubet (GPS)

Sam 31 :  40 km, 246m D+, Val de Drôme, Saillans (GPS)

 
 
Bilan de janvier 2015 : un mois record
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article

gilles 05/02/2015 10:12

Salut Gérard , un sacré mois de Janvier , bravo , pour moi repos , Février sera plus délicat , bonne continuation !!!!

Gerard 05/02/2015 11:18

Salut Gilles. Un mois de janvier comme je n'en ai jamais fait, avec beaucoup de sorties de plus de 100 km. Le mois de février sera bien en deçà , à cause de la météo, certainement, mais surtout par d'autres contraintes, surtout familiales. A bientôt.