Semaine 30 (du 21/07 au 27/07/2014)

20 Juillet 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lun 21 juillet : 132 km, 470 m D+, De Solaize à Crest, par Vallée du Rhône (GPS)

Mar 22 juillet : 43 km, 880m D+, Collines sud de Crest, Autichamp (GPS)

Mer 23 juillet : 45 km, 647m D+, Tour du Saint-Pancrace, par Gigors (GPS)

.................... : 7,4 km, 50m D+, Bord de Drôme, avec Maxime, 10 ans (GPS)

Jeu 24 juillet : Pas de sport, sauf 7 km de vélo avec Maxime et Léna.

Ven 25 juillet : 34,2 km, 149m D+, Val de Drôme, Saillans (GPS)

Sam 26 juillet : 52,4 km, 291m D+, St Benoit en Diois (GPS)

Dim 27 juillet : 103 k, 2040m D+, Vercors : de Crest à La Beaume d'Hostun (GPS)

----------------- Vélo --------------------------

Semaine : 417 km

Mois : 1170 km, 11910 m D+

Année : 10473 km, 86670 m D+

Abbaye cistercienne de Léoncel

Bouvante et son lac, vus depuis le col de la Bataille

La montagne de Saint-Pancrace

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Semaine 29 (du 14/07 au 20/07/2014)

Semaine 31 (du 28/07 au 03/08/2014)

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2011 : 16000 km - 600 km

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2009 : 10660 km - 630 km

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