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Carnet de bord de Gérard

Semaine 25 (du 16/06 au 22/06/2014)

16 Juin 2014 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Lun 16 juin : 63,0 km, 410m D+, Petite incursion en Ardèche, Rompon (Trace)

Mar 17 juin : 41,2 km, 270m D+, Crest Est-Ouest (Trace)

Mer18 juin : 25,3 km, 500m D+, Thurins, La Croix Perrière, St Martin, Soucieu (trace)

....................35,7 km, 250m D+, De Soucieu à Solaize, par Oullins (trace)

Jeu 19 juin : 117,4 km, 760m D+, De Solaize à Crest, par la N7 (trace)

Ven 20 juin : .44,7 km, 185m D+, Pontaix, depuis Piégros La Clastre (trace)

Sam 21 juin : 62,2 km, 770m D+, Collines sud de Crest, Saoû (trace)

.....................10,3 km, 208m D+, Course à pied : Mirabel-et-Blacons (trace)

Dim 22 juin : 33,5 km, 190m D+, Val de Drôme, Saillans (trace)

.....................33,0 km, 160m D+, Saillans : suivi de canoë (trace)

----------------- Vélo --------------------------

Total semaine : 456 km, 3495m D+

Total annuel : 8684 km, 68590m D+

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A noter : Printemps 2014, du 20 mars au 20 juin : 5223 km (40545m D+)

Semaine 25 (du 16/06 au 22/06/2014)

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KIKI-129 20/06/2014 09:59

Bonjour Gérard, pas mal de faire un article par semaine, on voit bien que tu as la chance de rouler dans ta belle région
vivement 2015 pour se revoir à l'Ardéchoise
Jaky

Gérard 21/06/2014 20:30

Bonjour Jaky..La gestion par semaine pour le moment est la seule solution de maintenir "en vie" ce blog. Je suis très occupé et je n'ai plus envie d'y consacrer mon temps.
Je n'ai pas fait l'Ardéchoise cette année. Peut-être en 2015.
Amicalement
Gérard